Другая проблема – воспаление десен. Если металлические элементы извлекать на ночь и постоянно следить за гигиеной полости рта, риск инфекции значительно снижается. Однако лучший способ избежать возможных неприятностей – вообще не прокалывать губы. Тем же, кто решился на эту процедуру, рекомендуется сначала посоветоваться со стоматологом.
пятница, 30 апреля 2010 г.
Пирсинг губ может привести к потере зубов
Другая проблема – воспаление десен. Если металлические элементы извлекать на ночь и постоянно следить за гигиеной полости рта, риск инфекции значительно снижается. Однако лучший способ избежать возможных неприятностей – вообще не прокалывать губы. Тем же, кто решился на эту процедуру, рекомендуется сначала посоветоваться со стоматологом.
четверг, 29 апреля 2010 г.
Профилактика зрения.
среда, 28 апреля 2010 г.
(((
вторник, 27 апреля 2010 г.
Контроль аппетита
понедельник, 26 апреля 2010 г.
маникюр
воскресенье, 25 апреля 2010 г.
Страна Советов и народных рецептов
Характеристика некоторых продуктов и рекомендации, при каких расстройствах в организме их можно употреблять.
Йога.
Обратите внимание...
Русские лечебные средства.
Народные советы.
суббота, 24 апреля 2010 г.
Специальный показ на RFW

В показе будут представлены платья от российских дизайнеров, таких, как, a’la Russe, Anna Direchina, Borodulin’s, Com-mix, Dasha Gauser, Gabilo, I am, LO, MuscoviteS by Masha Kravtsova, NadiaSvensson, Narciss (Латвия), NIKITIN & D.KAZANTSEV, O.K.M , POUSTOVIT (Украина), St. Bessarion, SvetlanaStadnik, VERSION by Kalinina & Mihailov, X’U, Антон Асадчи, Егор Зайцев, Людмила Норсоян, Мария Рыбальченко, Наталья Квон, Ольга Бровкина, Юлия Ванеева, Яна Гатауллина, BIRYUKOV,MainAim, Анна Миминошвили, Panika, Rouge. Наряды представят звезды российского шоу-бизнеса Маша Кравцова, Настя Винокур,Таня Терешина, Оксана Кутузова, Яна Лебедева, Стелла Ндомби, Анна Диречина, Настя Кочеткова, Ирина Йолович, Лянка Грыу и др. Стилист показа – Оксана Он.
Рак шейки матки занимает 2-е место среди злокачественных новообразований женщин до 45 лет, уступая только раку груди. Ежедневно в мире от рака шейки матки умирают более 600 женщин, в России каждый день он уносит жизни 17 женщин.
Рак шейки матки - единственная злокачественная опухоль, причиной которой почти всегда является вирусная инфекция - вирус папилломы человека (ВПЧ). Открытие связи между ВПЧ и раком стало одним из важнейших прорывов в борьбе с онкологическими заболеваниями и было отмечено Нобелевской премией в 2008 г. Это открытие позволило создать вакцину, предотвращающую заражение 4 онкогенными типами вируса, которые вызывают 70% случаев заболеваний раком.
Дополнительную информацию о вирусе и вакцине можно получить на сайте www.hpv-vaccine.ru
Мы призываем вас сделать всё, что возможно, чтобы защититься от рака шейки матки и поддержать наш показ. Мы готовы разыграть 5 приглашений среди читателей этого сообщества. Разместите у себя в ЖЖ эмблему кампании – пурпурную саламандру и ссылку на этот пост, и отправьте письмо на stophpvirus@gmail.com. Мы разыграем пять приглашений случайным образом среди участников.
пятница, 23 апреля 2010 г.
Диета и дисбактериоз
четверг, 22 апреля 2010 г.
Советы. Гимнастика для лица
*Против морщин на лбу.
Обеими ладонями рук прижать кожу лба к корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми шесть секунд, вращая глазами и не поднимая век.
*Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко поднять брови. И так держать шесть секунд.
*Для укрепления щек.
Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую сторону, затем кверху в течение шести секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить два-три раза.
*Для предупреждения морщин на подбородке и шее.
Голову откинуть назад, при этом нижнюю губу приподнять выше верхней. На шесть секунд усилить движения, затем расслабиться. Поворачивая влево и вправо голову, повторять упражнения.
*Для предупреждения двойного подбородка.
Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же как и язык. Медленно в течение шести секунд назад наклонить голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.
*Против двойного подбородка.
а) Обопритесь руками о стол и положите подбородок на внешнюю сторону рук. Сдавите подбородок по направлению вверх. И тут же отодвиньте пальцами подбородок назад.
в) Положите руки на шею, вдохните и поверните голову вправо, потом влево и выдохните. Одну руку положите сзади на шею, другой возьмите подбородок и откиньте голову назад. Выдохните, поднимите голову, подбородок выдвиньте вперед и выдохните.
Испытания провела на себе – помогает)
среда, 21 апреля 2010 г.
“На старт! Внимание! Марш!” Утренние пробежки: вред или польза?
Противники пробежек утверждают, что толку от них мало. Похудеть быстро не удается, лишняя нагрузка на сердце, да и к тому же в большом городе, так тяжело найти подходящее место для бега (а перспектива дышать выхлопными газами совсем не манит). Что ж, последний пункт действительно имеет место быть: специальных беговых дорожек у нас крайне мало. Но относительно здоровья готова поспорить. Просто надо все выполнять ПРАВИЛЬНО и в меру (впрочем, в любом случае сначала проконсультируйся с врачом). Возможно, ты возразишь: скоро снег пойдет, о каком беге может быть речь? Отбрось свои сомнения и лень. В первую очередь, утренняя пробежка – прекрасный способ борьбы с депрессией и хандрой. Пригласи подругу или друга, бери красивый спортивный костюм, кроссовки, Ipod и вперед!
Бег не только отличное тонизирующее средство, но и прекрасный способ поддержания здоровья. Доказано, что при регулярных занятиях по 30 минут, каждый раз сжигается 300-400 калорий. А значит пробежки, в сочетании со сбалансированным питанием, помогают успешно скинуть лишние килограммы. Относительно сердечнососудистой системы. Да, нагрузка, безусловно, есть. Но согласись, на диско или зажигательной вечеринке сердце работает тоже на полную, и при этом ты не жалуешься, что тебе плохо :) . При правильном дыхании и сбалансированном режиме тренировки, для сердца это лишь естественный и необходимый способ профилактики разных болезней (в том числе и инфаркта).
Существует несколько общих хороших приемов и советов. Выйдя из дому, сначала пройди пару минут пешком. Разомни ноги – пусть мышцы понемногу привыкают к “работе”. Потом начинай тренировку, постепенно набирая скорость. Дыши ровно, не доводи себя до головокружения или боли. И еще: во время или после бега никогда резко не останавливайся.
Прекрасно понимаю, что слова остаются словами, пока сам не попробуешь. Поэтому прекращаю свою “агитацию”. Хотя, кто знает, может уже завтра утром, мы встретимся в одном из парков?:)
Источник
вторник, 20 апреля 2010 г.
Очистка организма с помощью голодания
понедельник, 19 апреля 2010 г.
Магазин модной одежды из Японии
«Juicy Japan» - это уникальный интернет-магазин стильной одежды из Японии. Все представленные на нашем сайте товары доставляются напрямую из японских магазинов, поэтому Вы можете быть уверены, что приобретаете по-настоящему качественные и самые модные на сегодняшний день вещи. С помощью нашего магазина Вы откроете для себя изысканный мир японской моды — мир стиля, яркой индивидуальности и безупречного вкуса. Одеваясь в нашем магазине, Вы получите возможность носить одежду, которую нельзя купить ни в одном, даже самом элитном, российском магазине.
В интернет-магазине «Juicy Japan» Вы сможете приобрести женскую и детскую одежду, обувь и сумки таких знаменитых японских брендов, как Osmosis, Alba Rosa, Litira, Jolly Boutique, Cheer, Nine, Smork, Rich, Casselini и многих других. Мы постоянно расширяем и обновляем ассортимент нашего магазина, пополняя его самыми модными и эксклюзивными новинками из лучших бутиков Японии. В магазине постоянно действует распродажа, в которой представлены товары, оставшиеся в единственном экземпляре и продающиеся по более низким ценам.
Весь ассортимент магазина «Juicy Japan» представлен на сайте в виде удобного каталога, с помощью которого Вы легко сможете найти интересующую Вас вещь или марку одежды. В начало каталога вынесена категория «Sale!!!», в которой представлены товары, продающиеся со скидкой. Помимо каталога, для поиска интересующей Вас вещи Вы можете использовать специальную поисковую систему, расположенную на нашем сайте.
В магазине «Juicy Japan» можно не только очень легко найти нужную вещь, но и так же легко ее приобрести. Для этого Вам необходимо заполнить бланк заказа (при заполнении не забывайте, что стоимость доставки уже ВКЛЮЧЕНА в цену товара). После оформления заказа наш оператор в самые короткие сроки проверит наличие интересующего Вас товара в Японии и подтвердит Ваш заказ. После подтверждения Вы смело можете оплачивать покупку (оплата производится через систему Webmoney Transfer).
Сразу же после оплаты мы покупаем заказанный товар через своих представителей в Японии и сразу же высылаем его на Ваш адрес экспресс-почтой (EMC). Экспресс-почта (EMC) позволяет доставить товар из Японии в самые короткие сроки в любую точку России. Помимо этого, с помощью определенного сервиса Вы сможете постоянно следить за тем, где находится сейчас Ваша посылка. Заказанный в нашем магазине товар будет передан Вам лично в руки почтовым курьером максимум через две недели после оплаты.
Магазин модной одежды из Японии «Juicy Japan» дарит Вам уникальную возможность одеваться в самых модных и стильных бутиках Страны Восходящего Солнца, не выходя из собственного дома. Раньше это казалось невозможным, но наш магазин создан для того, чтобы делать Ваши мечты реальностью. С «Juicy Japan» мечты сбываются!
Екатерина Семёнова
В ней угадывается сильный характер и ранимая душа. В ее глазах озорной блеск‚ а на лице мягкая улыбка. Она легка‚ порывиста‚ естественна. В ней есть что?то и от подростка‚ и от зрелой женщины. Она такая разная — искренняя и открытая‚ общительная и прямолинейная. Актриса театра и кино‚ звезда сериала «Две судьбы»‚ жена‚ мама двоих детей и просто красивая женщина Екатерина Семенова живет полной жизнью‚ открывает для себя новые горизонты‚ мечтает‚ строит планы и верит‚ что все в ее жизни зависит только от нее самой.
воскресенье, 18 апреля 2010 г.
Очистка организма с помощью голодания
суббота, 17 апреля 2010 г.
Екатерина Семёнова
В ней угадывается сильный характер и ранимая душа. В ее глазах озорной блеск‚ а на лице мягкая улыбка. Она легка‚ порывиста‚ естественна. В ней есть что?то и от подростка‚ и от зрелой женщины. Она такая разная — искренняя и открытая‚ общительная и прямолинейная. Актриса театра и кино‚ звезда сериала «Две судьбы»‚ жена‚ мама двоих детей и просто красивая женщина Екатерина Семенова живет полной жизнью‚ открывает для себя новые горизонты‚ мечтает‚ строит планы и верит‚ что все в ее жизни зависит только от нее самой.
пятница, 16 апреля 2010 г.
Ринопластика
Однажды памятник носу гоголевского майора Ковалева в самом центре Санкт-Петербурга‚ чтобы не отставать от своего прототипа‚ как шутили горожане‚ «ушел погулять» и нашелся только через год. Мечтаете‚ чтобы ваш нос отправился на променад по примеру забавного мемориала? Не пора ли подумать о ринопластике?
четверг, 15 апреля 2010 г.
Косметика для двоих
Весна — пора признаний в любви‚ новых увлечений и возобновления давних привязанностей. Неважно‚ на какой стадии находится ваш роман‚ главное — найти оригинальные способы выразить свои чувства и создать соответствующую атмосферу. Например‚ пригласив любимого… в спа-салон. Следуйте нашей инструкции — и романтический вечер непременно получит продолжение!
среда, 14 апреля 2010 г.
Квадрат
Квадрат — от лат. quadratus четырехугольный и quattuor четыре. Поэтому он связан с символикой четверки‚ ведь у квадрата четыре угла и четыре стороны. И как четыре стороны света кажутся незыблемыми координатами нашего мира‚ так и квадрат считается женским символом‚ означающим постоянство‚ безопасность‚ равновесие‚ пропорциональность‚ ограничения и нравственность.
вторник, 13 апреля 2010 г.
Линия beautycycle Земля
Amway представляет новую линию средств по уходу за нормальной и комбинированной кожей – beautycycle Земля. Средства новой линии‚ обогащенные полезными веществами и минералами‚ эффективно восстанавливают водно-жировой баланс и оказывают успокаивающее воздействие на кожу.
понедельник, 12 апреля 2010 г.
Блондинки агрессивнее брюнеток
воскресенье, 11 апреля 2010 г.
7 секретов молодости
суббота, 10 апреля 2010 г.
пятница, 9 апреля 2010 г.
Увлажняющий нектар от Sanoflore
четверг, 8 апреля 2010 г.
среда, 7 апреля 2010 г.
Загар в солярии: плюсы и минусы
вторник, 6 апреля 2010 г.
Жажда – утраченный инстинкт
Регулярное употребление воды важнее пищи, важнее спорта и активного образа жизни. С древнейших времен человек знал о необходимости и важности воды. Мы так далеко продвинулись в своем развитии, покорили природу, освоили искусства и развили науки… И при этом утратили естественные инстинкты, прежде всего, инстинкт утоления жажды. Возможно, сейчас многие из вас примут это за шутку, ведь всем с младенчества известно, что человеку для выживания требуется вода.
Однако попробуйте ответить на следующие вопросы:
1. Сколько воды в сутки требуется организму для нормальной жизнедеятельности?
2. Сколько воды из этой нормы должен потреблять человек в чистом виде, без примесей?
3. Сколько стаканов воды (питьевой или минеральной) вы выпиваете в сутки?
Прекрасно, если вы знаете:
А. Человеку требуется около 4 л воды в сутки.
Б. 2-2,5 л воды он должен потреблять в чистом виде (помимо еды и напитков).
В. Вы должны ежедневно выпивать 8-10 стаканов воды.
Конечно, древний человек не измерял воды литрами и не придерживался определенных норм. Но инстинкт его гнал к водопою каждое утро раньше, чем к сытному (или не очень) завтраку.
Есть ли этот инстинкт у современного человека? Оглянитесь: вот бабушка, что пьет чай после еды, там – подросток с газировкой, мужчина с пивом и дите с бутылочкой сока. Где-то любители здорового образа жизни готовят отвары и настои, в офисах пьют кофе, в компаниях – спиртные напитки. Мы пьем все полезное, витаминное, с бактериями и кусочками фруктов. В общем, все, что разрекламировано. И только воду мы не пьем… Конечно, речь не обо всех, но о многих, очень многих.
Пейте воду, призываю вас. По 2 литра в день чистой воды – это все, что нужно. Ученый, посвятивший всю свою жизнь изучению воздействия воды, доктор Батмангхелидж, лечил людей с помощью воды, избавляя от болей даже в тюремных застенках. Так почему же мы, свободные люди, добровольно лишаем себя возможности сохранить молодость и здоровье максимально долго, всего лишь выпивая 8 стаканов воды в день?
Читайте множество статей о пользе воды на сайте www.dieta.ru/voda, участвуйте в нашем конкурсе Похудей с Донат магний.
понедельник, 5 апреля 2010 г.
Подвязка невесты
Помнится ещё лет 10 назад девушки даже и не знали что такое подвязка невесты, зато теперь без уже сложившейся традиции «бросания подвязки» не проходит практически ни одна свадьба. Так что если вы невеста, значит, вам просто необходимо узнать что такое подвязка невесты как её носить, когда снимать и куда и кому бросать.
Прототипом подвязки невесты принято считать подвязки, которые в средние века использовали девушки для поддержания чулок, ведь резинок в те времена не было. Да и подвязка в те времена смутно напоминала теперешние ажурные и в стразах произведения искусства. Старинные подвязки делали из полосок различных тканей и лент. Со временем их образ всё больше приближался к современному, и они приобретали всё новые и новые черты, украшались кружевами, вышивкой и даже драгоценными камнями.
Но это были обычные подвязки, которые использовались ежедневно в обиходе женщины, а мы ведём речь о свадебной подвязке невесты, которая нужна девушке лишь однажды, в самый счастливый день её жизни, на свадьбе! И по такому случаю, какой только не бывает подвязка невесты: из обычной тесьмы, из шёлка, из кружева ручной работы, с обычными стразами, с кристаллами Сваровски, и даже бриллиантами! В общем, подвязки бывают на любой вкус и цвет, и каждая девушка сможет выбрать себе именно то, что ей нравится!
Подвязка невесты одевается обычно на правую ногу немного выше колена. Есть ещё так же американская свадебная традиция одевать две подвязки, в этом случае обе подвязки одеваются на одну ногу. Та подвязка невесты, что расположена ниже, предназначена для «бросания», а верхняя исключительно для мужа.
А теперь о самой свадебной традиции «бросания подвязки»
Ближе к концу банкета новоиспечённый муж должен снять подвязку невесты с ножки своей любимой молодой жены. Для этого каких только способов не используют ведущие свадеб. Её снимают и просто руками, и зубами, с завязанными глазами и связанными за спиной руками (и на такой свадьбе я присутствовала)… В общем, способ не важен, важен результат. Подвязка невесты должна быть снята с ножки девушки и брошена неженатым молодым людям.
Само «бросание подвязки» можно проводить также по-разному. Молодой муж может просто повернуться спиной к стоящим в ряд неженатым парням и бросить подвязку. Но можно и обыграть это действо более интересными способами. Например, завязать жениху глаза, дать ему в руки шляпу, в которую положить подвязку невесты и попросить его выбрать (с завязанными глазами) неженатого мужчину и надеть на него эту шляпу.
А затем банкет подходит к своему логическому завершению, и молодожёны отправляются в свадебные апартаменты чтобы там, в интимной обстановке муж снял вторую подвязку с ноги своей красавицы жены!
воскресенье, 4 апреля 2010 г.
Торт Рыжик
В преддверии праздников при приготовлении праздничного стола очень захотелось домашней выпечки, а ещё и подруга рассказала, из чего готовятся торты, которые продают в магазинах, поэтому я твёрдо решила испечь торт сама. Немного побродив по просторам интернета, мой выбор пал на торт Рыжик, во-первых, потому, что готовится он довольно просто и не отнимает много времени, а во-вторых, потому, что там не так много ингредиентов, что очень хорошо для кормящей мамочки и деток аллергиков. Немного настораживает присутствие мёда, но у нас на него аллергии нет, поэтому торт Рыжик подходит моим домашним.
Как приготовить торт Рыжик
Чтобы приготовить торт Рыжик вам понадобятся следующие ингредиенты:
Для теста:
-яйца- 2 штуки,
-сахар – 1 стакан,
-мёд – 2 столовые ложки,
-сливочное масло – 50-60 грамм,
-сода – 2 чайные ложки без верха,
-мука – сколько потребуется до придания тесту нужной консистенции.
Для крема:
-молоко – 500 мл,
-крахмал – 1 столовая ложка,
-сахар – 1 стакан,
-масло сливочное – 1 пачка (200 грамм).
Способ приготовления торта Рыжик:
Замешиваем тесто следующим образом: в кастрюльку кладём масло, мёд, сахар и яйца и выдерживаем на водяной бане до полного растворения, после чего добавляем в полученную смесь соду и, постоянно помешивая, дожидаемся, пока масса начнёт пениться. Снимаем с огня и вливаем массу в муку (стакана 2-2,5). Вымешиваем тесто до получения такой консистенции, чтобы его было удобно раскатывать. Делим полученное тесто на 8-10 частей и начинаем выпекать коржи.

Раскатываем каждый кусочек теста, кладём на противень и отправляем в духовку, а затем вырезаем из полученного коржа круг. Я при выпечке использовала основу из под разъёмной формы, поэтому коржи у меня изначально получались круглыми, и не требовалось их вырезать.

Выпекаем таким образом все коржи, а параллельно готовим крем в торт Рыжик. Для этого ставим на огонь молоко и доводим до кипения, затем вводим в кипящее молоко тонкой струйкой разведённый крахмал и получаем молочный кисель. Остужаем.После чего добавляем в кисель сливочное масло взбитое с сахаром, перемешиваем – крем готов!

Смазываем полученным кремом каждый корж, укладывая их друг на друга. Крема не жалейте, так торт Рыжик получится более нежный и мягкий. И в заключение украшаем торт крошкой.


Вот и всё! Торт Рыжик готов, приятного аппетита!
суббота, 3 апреля 2010 г.
Валентинки своими руками – сердечко квиллинг
Каждый год я стараюсь приготовить своему любимому подарок на День Святого Валентина сама, и мне очень нравится делать валентинки своими руками. В прошлые годы я делала их в фотошопе, а в этом решила попробовать сделать валентинки своими руками в полюбившейся мне технике квиллинг. День Святого Валентина – это день всех влюблённых, а значит, и дарить в этот праздник нужно друг другу свои сердца, естественно в миниатюрном исполнении. И теперь я расскажу и покажу вам, какое сердечко квиллинг получилось у меня.
Для того чтобы сделать сердечко в технике квиллинг вам понадобится полоски бумаги розового или красного цвета, клей ПВА и предмет на который вы будете накручивать бумагу, чаще всего я использую для этих целей зубочистку.

Делаем элементы для квиллинга спиральки в большом количестве.

Затем из спиралек делаем лодочки и другие элементы, из которых в последующем складываем прообраз нашего сердечка квиллинг, и склеиваем их друг с другом.

Заполняем центр нашей будущей валентинки своими руками с помощью элементов подходящей формы.

И наконец, окончательно формируем контуры квиллинг сердечка и склеиваем его.

Валентинка своими руками – сердечко в технике квиллинг готово! Осталось преподнести этот подарок на день Святого Валентина своему любимому человеку!
PS: Сначала была идея в не заполнять центр квиллинг сердечка, а вставить туда своё фото, чтобы получилась своеобразная рамка для фото в технике квиллинг, но я решила оставить этот вариант для следующего года. А вы можете использовать эту идею сейчас! Желаю удачи!
95% людей читают очень медленно - 180-220 слов в минуту (1 страницу за 1,5-2 минуты)
Для любознательных, некоторые интересные факты:
Наполеон читал со скоростью две тысячи слов в минуту (около 12000 знаков). Бальзак прочитывал роман в двести страниц за полчаса
Высокопрофессиональный мастер-шлифовальщик различает просвет в 0,6 микрона
Индусы считают, что не достойно умирать в кровати, надо умирать у реки
Японская поговорка гласит: "Хороший муж всегда здоров и его нет дома"
В России имя Марлен мужское, а на Западе - женское
Прочитайте интересные факты:
При улыбке у человека "работают" 17 мускулов
Поверхность легких - порядка 100 квадратных метров
Человеческая ДHК содержит порядка 80 000 генов
Размер сердца человека примерно равен величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220-260г
Так же мы будем безгранично рады, если вы удосужитесь посетить наши порталы по смоленской музыке и изготовлению дверей. Возможно эти сайты не являются сугубо тематичными, но можете считать информацию о них в этой статей интересным фактом :-) Да и кому как не вам решать, что интересно именно вам, мой дорогой читатель. В конце концов, я вас ни к чему не обязываю.
За последние несколько лет окна из ПВХ получили широкое распространение. Многообразие по дизайну, превосходные качества и высокие технические характеристики, практичность в использовании - вот причины потеснения на рынке других видов дверей.
Ты можешь серфером не быть, но дайвинг изучить обязан
Приветствуем Вас на нашей акватории. Собрались в отпуск и раздумываете на эту тему? Мы подскажем Вам как наиболее полезным и интересным образом провести свой курорт. Милости просим на сайт, посвященный водному экстриму.
Вода — источник жизни. И когда Вы едете по воде по самые уши в морское пене на скорости 50 км/ч, то чувствуете как жизнь переполняет Вас, дорожите каждым прожитым мгновением. И это состояние потом долго не оставляет Вас. Разве это может сравниться с традиционным отдыхом в пансионате? По-моему, ответ однозначен. Как ни странно, но водные виды спорта подходят почти любой возрастной категории. Есть ограничения только по здоровью. Но ведь вода Вам и вернет здоровье, утраченное в поисках счастья.
Что может быть приятней, чем ощутить себя, стоя на гребне волны. А серферы именно так себя и чувствуют. Это не похоже даже на святых. Те только ходили по воде. У Вас есть возможность по ним пробежаться, да еще и вприпрыжку, если захотите. Именно вприпрыжку, вдогонку за катером, который то и дело будет пускать Вам волны, по которым будете скакать, улетая, насколько трос позволит.
Или погружение под воду. Это ведь вернет Вас во времени эдак на 150 миллионов лет назад. Ведь жизнь пока не вышла на сушу, выглядела очень похожей на ту, на которую можно не только посмотреть, будучи дайвером, но и принять участие в подводной охоте или поиске жемчуга в пасти моллюсков.
Все виды экстремального спорта на воде и под водой — вот что ждет Вас на нашем сайте. Вейкборд, водные лыжи, кайтсерфинг, дайвинг, серфинг, рафтинг, виндсерфинг, аквабайк — и это лишь начало списка экстремальных способов времяпрепровождения на воде. Истории образования, описание главных принципов, советы новичкам, рекомендации по покупке оборудования также не обойдут Вас своим вниманием.
Статья размещена при поддержке портал "Обо всём с любовью" theLoveis.com: скачать бесплатно книги
пятница, 2 апреля 2010 г.
Как лечить ангину?
Боль в горле может быть характерным признаком многих заболеваний. Чаще всего речь идёт об обычном ОРВИ, но в некоторых случаях боль в горле свидетельствует о более грозном инфекционном заболевании – ангине. И если банальную простуду большинство из нас переносит «на ногах» и особо не беспокоится о её лечении и благополучно выздоравливает, то такое отношение к своему здоровью при заболевании ангиной может привести к развитию грозных осложнений. Поэтому каждый из нас должен знать, как распознать и как лечить ангину, чтобы избежать неприятных последствий.
Основные симптомы ангины – это сильная боль в горле, стойкое повышение температуры до высоких цифр (39-40 градусов), увеличение лимфатических узлов (чаше всего чётко прощупываются увеличенные подчелюстные лимфатические узлы) а также симптомы общей интоксикации организма. При наличии у вас всех этих симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и получения рекомендаций о том, как лечить ангину.
Как лечить ангину?
Лечение ангины подразделяется на местное и общее. Общее лечение ангины заключается в принятии лекарственных препаратов внутрь. Так как ангина является инфекционным заболеванием, то требует обязательного приёма антибактериальных препаратов. В остальном лечить ангину нужно симптоматически принимая жаропонижающие, противовоспалительные и антигистаминные препараты в случае необхдимости.
Местное лечение ангины сводится к антисептическим полосканиям полости рта с целью снижения количества болезнетворных микробов на поверхности миндалин и снятия болевого синдрома. Для этих целей используются различные растворы антисептиков – хлоргексидина биглюконат, фурациллин или приготовленный в домашних условиях содово-солевой раствор. Кроме того в настоящее время существует широкий спектр антисептических таблеток, пастилок и леденцов для рассасывания. Полоскания нужно проводить как можно чаще в течение дня, а использовать леденцы необходимо по инструкции, прилагаемой к лекарственному препарату.
Для снятия симптомов интоксикации во время лечения ангины обязательно обильное питьё, лучше всего пить витаминизированные жидкости (чай с лимоном, малиной, отвары трав и другие).
При лечении ангины обязательно нужно соблюдать постельный режим до улучшения самочувствия и выполнять все рекомендации врача. Ведь ангина чревата такими грозными осложнениями как развитие абсцессов челюстно-лицевой области, менингита и даже сепсиса. А кроме того в более отдалённые сроки не леченая ангина может обернуться развитием ревматизма или гломерулонефрита.
Теперь вы понимаете, почему так важно знать, как лечить ангину? Только вы в ответе за своё здоровье, берегите его!
четверг, 1 апреля 2010 г.
Полезные свойства хурмы
Ежегодно, как только приходят холода на рынках и в магазинах начинают продавать вкусные оранжевые плоды. Вы, наверное, подумали, что речь идёт про символ Нового года мандарины? Вовсе нет, я хочу поговорить о хурме. Сладкий плод, который немного вяжет во рту, так нравится многим из вас, а задумывались ли вы когда-нибудь, есть ли полезные свойства хурмы. Я всегда слышала лишь о том, что в хурме много йода, а так как в регионе, где я проживаю, нехватка йода, значит, хурму мне есть полезно. Но это так понаслышке, а если разобраться по-научному? Давайте попробуем и узнаем, какие есть полезные свойства хурмы.
Разновидностей хурмы существует очень много, но у нас на рынках вы можете встретить лишь несколько. Чаще всего это «королёк» - или шоколадная хурма, которую легко отличить от других по характерному коричневому цвету мякоти, такая хурма никогда не вяжет во рту. И два других вида хурмы с красивым равномерным жёлтым цветом мякоти это японская и кавказская хурма. Отличить их очень просто по вкусу – вкус японской хурмы приятно сладкий и не терпкий, тогда как кавказская хурма сразу вам заявит о себе ощущением стянутости в полости рта.
Полезные свойства хурмы
Полезные свойства хурмы во многом зависят от входящих в её состав микроэлементов, витаминов и других веществ.
Из микроэлементов хурма богата йодом, натрием, магнием, железом, калием и марганцем, что говорит о полезных свойствах хурмы для сердечнососудистой, эндокринной, выделительной и иммунной систем организма.
Железо поможет избежать развития анемии, поэтому хурма очень полезна для беременных женщин, у которых риск снижения гемоглобина в крови максимален, а также людям, которые перенесли кровопотерю.
Йод, как оказалось, не зря мне расхваливали в хурме, потому что он необходим для полноценного функционирования эндокринной системы организма. Тут полезные свойства хурмы проявляются в обеспечении организма необходимым количеством йода, благодаря которому будет хорошо работать щитовидная железа, а от её работы, как известно, зависит правильный обмен веществ в организме.
Калий и магний необходимы нашей сердечнососудистой системе для нормальной работы, а хурма содержит большое количество этих элементов.
Что касается выделительной системы, то полезные свойства хурмы для её работы проявляются в усилении выведения жидкости из организма, а также в снижении вероятности образования камней в почках за счёт усиленного выведения солей из организма.
И это ещё не все полезные свойства хурмы! Благодаря наличию большого количества волокон хурма благотворно влияет на пищеварительную систему, а содержащиеся в ней витамины и бета-каротин снижают вероятность развития онкологических заболеваний. А также хурму применяют в косметологии и диетотерапии. Так что кушайте хурму и будьте здоровы!
Читайте также:





