пятница, 30 апреля 2010 г.

Пирсинг губ может привести к потере зубов

Модный ныне пирсинг губ вреден для здоровья десен. Причем чем дольше носит человек металлическое кольцо или стержень в губе, тем выше риск развития осложнений. Наиболее неприятным результатом может стать потеря зубов. Это объясняется тем, что металлические элементы пусеты постоянно воздействуют как на десну, так и на шейку зуба, заставляя десну опускаться, а зуб – расшатываться.

Другая проблема – воспаление десен. Если металлические элементы извлекать на ночь и постоянно следить за гигиеной полости рта, риск инфекции значительно снижается. Однако лучший способ избежать возможных неприятностей – вообще не прокалывать губы. Тем же, кто решился на эту процедуру, рекомендуется сначала посоветоваться со стоматологом.

четверг, 29 апреля 2010 г.

Профилактика зрения.

Хотела попросить совета. Стала по вечерам в сумерках плохо видеть, покраснение глаз стала замечать. Я за компьютером много работаю, еще люблю перед сном телевизор посмотреть, да и в метро читаю все 30-40 минут до дома пока еду. Очень переживаю, не ухудшится ли зрение совсем. Есть ли какие-то рецепты-способы для профилактики зрения и чтобы глаза меньше уставали и не было покраснения. Спасибо.СТ-02

среда, 28 апреля 2010 г.

(((

Вот горе какое :'( семьям погибшим.Говорят по тв,что эти взрывы в метро были местью за убитых главарей Кавказких банд нашими росподразделениями.Очень жаль,что страдают абсолютно невиновные мирные граждане.Казалось бы,весна,солнце,тепло...людям на радость...а тут на...боль...лекарства...слёзы родственников...и неуверенность в завтрашнем дне.Господи помоги раненым и скорбящим и даруй Царствия Небесного погибшим...

вторник, 27 апреля 2010 г.

Контроль аппетита

За этот год сильно поправилась. Решила заняться собой. Записалась в спорт-зал, стараюсь выбирать полезную и здоровую пищу. Но сбросить килограммы никак не могу. Вообще заметила, с занятиями спортом и попытками продержаться на салатах стала есть чаще и наверное даже больше, что до того как села на диету. Бывает еще по вечерам перед сном срываюсь - и к холодильнику (когда телевизор смотрю могу у мужа пакет чипсов подчистую съесть). Как контролировать аппетит? Кто что посоветует?crispy

понедельник, 26 апреля 2010 г.

маникюр

Я делаю маникюр и педикюр в салоне.  Всегда прихожу со своими инструментами. Мастер знает меня уже много лет и относится к этому положительно, говорит так и надо ходить. Хотя салон дорогой и престижный. Вскользь рассказала об этом своей знакомой, она очень удивилась, не поняла зачем ходить со своими, когда в салоне их хоть как то замачивают. Считаете ли вы это правильным? Пользуетесь своими или салонными пилками, щипчиками и т.д.?

воскресенье, 25 апреля 2010 г.

Страна Советов и народных рецептов

Тибетская медицина.

Характеристика некоторых продуктов и рекомендации, при каких расстройствах в организме их можно употреблять.

  • Мелкий рис имеет свойство вызывающее аппетит.
  • Пшено - способствует заживлению и залечиванию расстройств тканей от ушибов.
  • Пшеница - жизненных процессов желчи.
  • Ядрица действует упитывающе и способствует увеличению экскрементов.
  • Горох - останавливает кровотечение, излечивает острые расстройства слизистых путей, останавливает поносы.
  • Манка усиливает жизненные процессы слизисто-серозной и млечно - лимфатической системы, желчи, образование спермы.
  • Баранина вызывает аппетит.
  • Козлятина приносит пользу при оспе и ожогах.
  • Свинина излечивает застарелые катары.
  • Медвежье мясо укрепляет сон, упитывает мышцы.
  • Куриное мясо упитывает сперму, приносит пользу при язвах.
  • Рыба излечивает расстройство желудка, возбуждает аппетит, улучшает зрение, излечивает опухоли.
  • Лук репчатый улучшает сон, возбуждает аппетит, удаляет глистов.
  • Свежая морковь усиливает пищеварительные способности.
  • Зелень возбуждает аппетит, но тяжело и трудно переваривается, суживает кровеносные сосуды и задерживает действие лекарств.
  • Молоко коровье полезно при кашлях, при хронических катарах, при мочеизнурении, оживляет и укрепляет (но как ежедневную пищу, тибетская медицина его не рекомендует).
  • Козье молоко излечивает отдышку.
  • Простокваша из гретого молока уничтожает сухость экскрементов, вызывает аппетит, излечивает застарелый грипп, хронический бронхит, хронические поносы.
  • Молодой кефир излечивает опухоли, расстройства селезенки, геморрой и способствует всасыванию непереваренных маслянистых и жирных веществ.
  • Самая лучшая вода - дождевая: она легко утоляет жажду, мягка и имеет целебные свойства.
  • Кипяченая теплая вода улучшает пищеварение и усвоение, приносит пользу при икоте, препятствует вздутию живота, уничтожает отдышку, кашель и предохраняет от различных зараз.
  • Кипяченая вода, простоявшая сутки, делается вредной и может служить причиной отравления и развития различных расстройств питания.

    Йога.

    Обратите внимание...

  • Глотая воду, старайтесь некоторое время подержать ее во рту, такой способ питья (воды, соков, молока) особенно полезен.
  • Йоги пьют воду часто, но небольшими дозами и в течение всего дня.
  • Чай с солодкой улучшает зрение, сохраняет бодрость.
  • Чай с изюмом вылечивает воспаление кишечника (запоры, жажду, налет на языке).
  • Чай с молоком и солью дезинфицирует желудочно-кишечный тракт, разгоняет газы.
  • Не выливайте воду, в которой варились овощи, в ней содержаться все минеральные соли, необходимые организму (овощи хорошо моются).

    Русские лечебные средства.

    Народные советы.

  • При гриппе и простуде. 1\2 чашки меда и 3 ст. л. домашнего кефира смешать в стеклянной банке и употреблять по 2 ч. л. этой смеси перед сном (не менее недели).
  • При кашле. 50 г брусничного сока и домашнего кефира, 10 г сахарного сиропа или меда. Все смешать. Принимать смесь 3-4 раза в день по 1 ст. л.
  • При насморке. 4 лимона, 2 ст.л. домашнего кефира, 1 ст. клюквенного сока и 1 л сахарного сиропа. Лимонные корки залить кипящим сахарным сиропом и продолжить подогревать в течение 10 минут, не поводя до кипения. Процедить, добавить кефир, лимонный и клюквенный соки, довести до кипения, охладить до комнатной температуры. Смешать со свежим клюквенным соком. Применять 3 раза в день после еды по 1 стакану.
  • Малиновый чай. 5-6 ст.л. сухих ягод малины заварить тремя стаканами кипятка. В течение часа выпить 2-3 стакана напитка. Чай из малины не только гонит простуду, но и успокаивает боли в животе при гастрите.
  • Сибирские знахари всегда советовали пить напиток из шиповника, так как он очень богат витамином С. Две чайные ложки (с верхом) сушеного шиповника положить в стакан кипятка, пить три раза в день после еды. Такой настой улучшает состав крови и обмен веществ.
  • Средство от малокровия. Собрать в мае полынь, залить ее водкой или разведенным спиртом. Настаивать 21 день в сухом темном месте (температура должна быть теплее комнатной). Доза: капля настойки на один наперсток воды, пить по утрам, раз в день натощак. Принимать лекарство три недели, сделать перерыв на две недели и снова возобновить трехнедельный курс.
  • Сербско-македонское средство от бронхита и потери голоса. Вскипятить воду. Когда она закипит положить туда 400 г. отрубей (любых), подсластить коричневым сахаром. Пить в течение дня непременно горячим.
  • Кипяченый сок репы с медом полезен от болей в груди, от простуды и кашля.
  • Мазь из протертых яблок в смеси со сливочным маслом - хорошее средство для заживления ран, царапин, трещин на губах и сосках груди.

  • суббота, 24 апреля 2010 г.

    Специальный показ на RFW

    Завтра 6 апреля в 19:00 в рамках юбилейной двадцатой недели моды Russian Fashion Week состоится специальный показ, который призван привлечь внимание к проблемам женского здоровья, и в частности к вакцине, способной защитить женщин от рака шейки матки.



    В показе будут представлены платья от российских дизайнеров, таких, как, a’la Russe, Anna Direchina, Borodulin’s, Com-mix, Dasha Gauser, Gabilo, I am, LO, MuscoviteS by Masha Kravtsova, NadiaSvensson, Narciss (Латвия), NIKITIN & D.KAZANTSEV, O.K.M , POUSTOVIT (Украина), St. Bessarion, SvetlanaStadnik, VERSION by Kalinina & Mihailov, X’U, Антон Асадчи, Егор Зайцев, Людмила Норсоян, Мария Рыбальченко, Наталья Квон, Ольга Бровкина, Юлия Ванеева, Яна Гатауллина, BIRYUKOV,MainAim, Анна Миминошвили, Panika, Rouge. Наряды представят звезды российского шоу-бизнеса Маша Кравцова, Настя Винокур,Таня Терешина, Оксана Кутузова, Яна Лебедева, Стелла Ндомби, Анна Диречина, Настя Кочеткова, Ирина Йолович, Лянка Грыу и др. Стилист показа – Оксана Он.

    Рак шейки матки занимает 2-е место среди злокачественных новообразований женщин до 45 лет, уступая только раку груди. Ежедневно в мире от рака шейки матки умирают более 600 женщин, в России каждый день он уносит жизни 17 женщин.

    Рак шейки матки - единственная злокачественная опухоль, причиной которой почти всегда является вирусная инфекция - вирус папилломы человека (ВПЧ). Открытие связи между ВПЧ и раком стало одним из важнейших прорывов в борьбе с онкологическими заболеваниями и было отмечено Нобелевской премией в 2008 г. Это открытие позволило создать вакцину, предотвращающую заражение 4 онкогенными типами вируса, которые вызывают 70% случаев заболеваний раком.

    Дополнительную информацию о вирусе и вакцине можно получить на сайте www.hpv-vaccine.ru

    Мы призываем вас сделать всё, что возможно, чтобы защититься от рака шейки матки и поддержать наш показ. Мы готовы разыграть 5 приглашений среди читателей этого сообщества. Разместите у себя в ЖЖ эмблему кампании – пурпурную саламандру и ссылку на этот пост, и отправьте письмо на stophpvirus@gmail.com. Мы разыграем пять приглашений случайным образом среди участников.

    пятница, 23 апреля 2010 г.

    Диета и дисбактериоз

    FC-0104Сидела на довольно жесткой диете, еще комплекс для похудания со слабительным эффектом выбрала и как результат - дисбактериоз ужасный. Пролечить я пролечила, вроде как наладилось, но проблема излишнего веса все еще актуальна, хотела попросить совета. Можно ли использовать комплексы, которые обладают слабительным эффектом, как выбрать подходящий?

    четверг, 22 апреля 2010 г.

    Советы. Гимнастика для лица

    Для тех, кому надо или кто хочет, чтобы не было)

    *Против морщин на лбу.
    Обеими ладонями рук прижать кожу лба к корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми шесть секунд, вращая глазами и не поднимая век.

    *Чтобы не опускались брови.
    Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко поднять брови. И так держать шесть секунд.

    *Для укрепления щек.
    Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую сторону, затем кверху в течение шести секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить два-три раза.

    *Для предупреждения морщин на подбородке и шее.
    Голову откинуть назад, при этом нижнюю губу приподнять выше верхней. На шесть секунд усилить движения, затем расслабиться. Поворачивая влево и вправо голову, повторять упражнения.

    *Для предупреждения двойного подбородка.
    Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же как и язык. Медленно в течение шести секунд назад наклонить голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.

    *Против двойного подбородка.
    а) Обопритесь руками о стол и положите подбородок на внешнюю сторону рук. Сдавите подбородок по направлению вверх. И тут же отодвиньте пальцами подбородок назад.

    в) Положите руки на шею, вдохните и поверните голову вправо, потом влево и выдохните. Одну руку положите сзади на шею, другой возьмите подбородок и откиньте голову назад. Выдохните, поднимите голову, подбородок выдвиньте вперед и выдохните.


    Испытания провела на себе – помогает)

    среда, 21 апреля 2010 г.

    “На старт! Внимание! Марш!” Утренние пробежки: вред или польза?

    Хорошо или плохо, но “западный стиль жизни” давно уже стал примером наследования для многих. Идеальные родители, отличный быт, прекрасное здоровье… Утро должно начинаться с пробежки (собака, как атрибут, однозначно приветствуется. И не важно, у тебя такса или сенбернар :) ). Потом душ, зеленый чай и вперед, навстречу новому дню. А вечером йога, шейпинг, единоборства. И на все должно хватать сил и желания. Но что делать, если к утренним нагрузкам особо не тянет? Бороться с собой или не стоит? И вообще, в чем прелесть и польза этих занятий?

    Противники пробежек утверждают, что толку от них мало. Похудеть быстро не удается, лишняя нагрузка на сердце, да и к тому же в большом городе, так тяжело найти подходящее место для бега (а перспектива дышать выхлопными газами совсем не манит). Что ж, последний пункт действительно имеет место быть: специальных беговых дорожек у нас крайне мало. Но относительно здоровья готова поспорить. Просто надо все выполнять ПРАВИЛЬНО и в меру (впрочем, в любом случае сначала проконсультируйся с врачом). Возможно, ты возразишь: скоро снег пойдет, о каком беге может быть речь? Отбрось свои сомнения и лень. В первую очередь, утренняя пробежка – прекрасный способ борьбы с депрессией и хандрой. Пригласи подругу или друга, бери красивый спортивный костюм, кроссовки, Ipod и вперед!

    Бег не только отличное тонизирующее средство, но и прекрасный способ поддержания здоровья. Доказано, что при регулярных занятиях по 30 минут, каждый раз сжигается 300-400 калорий. А значит пробежки, в сочетании со сбалансированным питанием, помогают успешно скинуть лишние килограммы. Относительно сердечнососудистой системы. Да, нагрузка, безусловно, есть. Но согласись, на диско или зажигательной вечеринке сердце работает тоже на полную, и при этом ты не жалуешься, что тебе плохо :) . При правильном дыхании и сбалансированном режиме тренировки, для сердца это лишь естественный и необходимый способ профилактики разных болезней (в том числе и инфаркта).

    Существует несколько общих хороших приемов и советов. Выйдя из дому, сначала пройди пару минут пешком. Разомни ноги – пусть мышцы понемногу привыкают к “работе”. Потом начинай тренировку, постепенно набирая скорость. Дыши ровно, не доводи себя до головокружения или боли. И еще: во время или после бега никогда резко не останавливайся.

    Прекрасно понимаю, что слова остаются словами, пока сам не попробуешь. Поэтому прекращаю свою “агитацию”. Хотя, кто знает, может уже завтра утром, мы встретимся в одном из парков?:)

    Источник

    вторник, 20 апреля 2010 г.

    Очистка организма с помощью голодания

    Попробуйте накормить кошку или собаку, когда им нездоровиться. Реакция животных будет однозначной – игнорирование любой, даже самой любимой пищи в течение всего периода выздоровления. Иногда такое поведение можно наблюдать и трое суток. Возможно, таким способом (только приглядываясь к диким животным), возможно, как-то по-другому, но наши предки начали интересоваться голоданием, как способом лечения различных недугов. Шли годы, столетия, разрозненная информация, которую могут использовать современные люди, сформировалась в стройную систему очищения организма.

    понедельник, 19 апреля 2010 г.

    Магазин модной одежды из Японии

    «Juicy Japan» - это уникальный интернет-магазин стильной одежды из Японии. Все представленные на нашем сайте товары доставляются напрямую из японских магазинов, поэтому Вы можете быть уверены, что приобретаете по-настоящему качественные и самые модные на сегодняшний день вещи. С помощью нашего магазина Вы откроете для себя изысканный мир японской моды — мир стиля, яркой индивидуальности и безупречного вкуса. Одеваясь в нашем магазине, Вы получите возможность носить одежду, которую нельзя купить ни в одном, даже самом элитном, российском магазине.


    В интернет-магазине «Juicy Japan» Вы сможете приобрести женскую и детскую одежду, обувь и сумки таких знаменитых японских брендов, как Osmosis, Alba Rosa, Litira, Jolly Boutique, Cheer, Nine, Smork, Rich, Casselini и многих других. Мы постоянно расширяем и обновляем ассортимент нашего магазина, пополняя его самыми модными и эксклюзивными новинками из лучших бутиков Японии. В магазине постоянно действует распродажа, в которой представлены товары, оставшиеся в единственном экземпляре и продающиеся по более низким ценам.


    Весь ассортимент магазина «Juicy Japan» представлен на сайте в виде удобного каталога, с помощью которого Вы легко сможете найти интересующую Вас вещь или марку одежды. В начало каталога вынесена категория «Sale!!!», в которой представлены товары, продающиеся со скидкой. Помимо каталога, для поиска интересующей Вас вещи Вы можете использовать специальную поисковую систему, расположенную на нашем сайте.


    В магазине «Juicy Japan» можно не только очень легко найти нужную вещь, но и так же легко ее приобрести. Для этого Вам необходимо заполнить бланк заказа (при заполнении не забывайте, что стоимость доставки уже ВКЛЮЧЕНА в цену товара). После оформления заказа наш оператор в самые короткие сроки проверит наличие интересующего Вас товара в Японии и подтвердит Ваш заказ. После подтверждения Вы смело можете оплачивать покупку (оплата производится через систему Webmoney Transfer).


    Сразу же после оплаты мы покупаем заказанный товар через своих представителей в Японии и сразу же высылаем его на Ваш адрес экспресс-почтой (EMC). Экспресс-почта (EMC) позволяет доставить товар из Японии в самые короткие сроки в любую точку России. Помимо этого, с помощью определенного сервиса Вы сможете постоянно следить за тем, где находится сейчас Ваша посылка. Заказанный в нашем магазине товар будет передан Вам лично в руки почтовым курьером максимум через две недели после оплаты.


    Магазин модной одежды из Японии «Juicy Japan» дарит Вам уникальную возможность одеваться в самых модных и стильных бутиках Страны Восходящего Солнца, не выходя из собственного дома. Раньше это казалось невозможным, но наш магазин создан для того, чтобы делать Ваши мечты реальностью. С «Juicy Japan» мечты сбываются!

    Екатерина Семёнова

    Екатерина СемёноваВ ней угадывается сильный характер и ранимая душа. В ее глазах озорной блеск‚ а на лице мягкая улыбка. Она легка‚ порывиста‚ естественна. В ней есть что?то и от подростка‚ и от зрелой женщины. Она такая разная — искренняя и открытая‚ общительная и прямолинейная. Актриса театра и кино‚ звезда сериала «Две судьбы»‚ жена‚ мама двоих детей и просто красивая женщина Екатерина Семенова живет полной жизнью‚ открывает для себя новые горизонты‚ мечтает‚ строит планы и верит‚ что все в ее жизни зависит только от нее самой.

    воскресенье, 18 апреля 2010 г.

    Очистка организма с помощью голодания

    Попробуйте накормить кошку или собаку, когда им нездоровиться. Реакция животных будет однозначной – игнорирование любой, даже самой любимой пищи в течение всего периода выздоровления. Иногда такое поведение можно наблюдать и трое суток. Возможно, таким способом (только приглядываясь к диким животным), возможно, как-то по-другому, но наши предки начали интересоваться голоданием, как способом лечения различных недугов. Шли годы, столетия, разрозненная информация, которую могут использовать современные люди, сформировалась в стройную систему очищения организма.

    суббота, 17 апреля 2010 г.

    Екатерина Семёнова

    Екатерина СемёноваВ ней угадывается сильный характер и ранимая душа. В ее глазах озорной блеск‚ а на лице мягкая улыбка. Она легка‚ порывиста‚ естественна. В ней есть что?то и от подростка‚ и от зрелой женщины. Она такая разная — искренняя и открытая‚ общительная и прямолинейная. Актриса театра и кино‚ звезда сериала «Две судьбы»‚ жена‚ мама двоих детей и просто красивая женщина Екатерина Семенова живет полной жизнью‚ открывает для себя новые горизонты‚ мечтает‚ строит планы и верит‚ что все в ее жизни зависит только от нее самой.

    пятница, 16 апреля 2010 г.

    Ринопластика

    РинопластикаОднажды памятник носу гоголевского майора Ковалева в самом центре Санкт-Петербурга‚ чтобы не отставать от своего прототипа‚ как шутили горожане‚ «ушел погулять» и нашелся только через год. Мечтаете‚ чтобы ваш нос отправился на променад по примеру забавного мемориала? Не пора ли подумать о ринопластике?

    четверг, 15 апреля 2010 г.

    Косметика для двоих

    Косметика для двоихВесна — пора признаний в любви‚ новых увлечений и возобновления давних привязанностей. Неважно‚ на какой стадии находится ваш роман‚ главное — найти оригинальные способы выразить свои чувства и создать соответствующую атмосферу. Например‚ пригласив любимого… в спа-салон. Следуйте нашей инструкции — и романтический вечер непременно получит продолжение!

    среда, 14 апреля 2010 г.

    Квадрат

    КвадратКвадрат — от лат. quadratus четырехугольный и quattuor четыре. Поэтому он связан с символикой четверки‚ ведь у квадрата четыре угла и четыре стороны. И как четыре стороны света кажутся незыблемыми координатами нашего мира‚ так и квадрат считается женским символом‚ означающим постоянство‚ безопасность‚ равновесие‚ пропорциональность‚ ограничения и нравственность.

    вторник, 13 апреля 2010 г.

    Линия beautycycle Земля

    Линия beautycycle ЗемляAmway представляет новую линию средств по уходу за нормальной и комбинированной кожей – beautycycle Земля. Средства новой линии‚ обогащенные полезными веществами и минералами‚ эффективно восстанавливают водно-жировой баланс и оказывают успокаивающее воздействие на кожу.

    понедельник, 12 апреля 2010 г.

    Блондинки агрессивнее брюнеток

    Ученые из университета Калифорнии выяснили, что характер девушек со светлыми волосами значительно хуже характера других представительниц прекрасного пола.

    воскресенье, 11 апреля 2010 г.

    7 секретов молодости

    Можно ли скрыть морщинки, пусть даже мимические? WDay.ru раскрыл 7 секретов, позволяющих выглядеть моложе своих лет.

    суббота, 10 апреля 2010 г.

    Праздничная акция в сети Ile de beaute

    Сеть магазинов Ile de beaute готовит подарки своим клиентам на февральские праздники.

    пятница, 9 апреля 2010 г.

    Увлажняющий нектар от Sanoflore

    Французская марка органической косметики Sanoflore, эксперт в области ароматерапии и фитотерапии, создала уникальное средство – Увлажняющий Нектар на основе БИО эфирного масла Вечнозеленого Кипариса.

    четверг, 8 апреля 2010 г.

    Новинка от Mary Kay: сыворотка Таймвайз

    Компания Mary Kay представляет новинку серии «Таймвайз» – регенерирующую сыворотку +С.

    среда, 7 апреля 2010 г.

    Загар в солярии: плюсы и минусы

    Зимой приятно посетить солярий. Свет лампы помогает не только избавиться от бледности, но и восполнить недостаток солнца. Однако часто этот метод подвергается критике. WDay.ru выяснил все «за» и «против» загара в солярии.

    вторник, 6 апреля 2010 г.

    Жажда – утраченный инстинкт

    vodaРегулярное употребление воды важнее пищи, важнее спорта и активного образа жизни. С древнейших времен человек знал о необходимости и важности воды. Мы так далеко продвинулись в своем развитии, покорили природу, освоили искусства и развили науки… И при этом утратили естественные инстинкты, прежде всего, инстинкт утоления жажды. Возможно, сейчас многие из вас примут это за шутку, ведь всем с младенчества известно, что человеку для выживания требуется вода.

    Однако попробуйте ответить на следующие вопросы:

    1. Сколько воды в сутки требуется организму для нормальной жизнедеятельности?

    2. Сколько воды из этой нормы должен потреблять человек в чистом виде, без примесей?

    3. Сколько стаканов воды (питьевой или минеральной) вы выпиваете в сутки?

    Прекрасно, если вы знаете:

    А. Человеку требуется около 4 л воды в сутки.

    Б. 2-2,5 л воды он должен потреблять в чистом виде (помимо еды и напитков).

    В. Вы должны ежедневно выпивать 8-10 стаканов воды.

    voda1Конечно, древний человек не измерял воды литрами и не придерживался определенных норм. Но инстинкт его гнал к водопою каждое утро раньше, чем к сытному (или не очень) завтраку.

    Есть ли этот инстинкт у современного человека? Оглянитесь: вот бабушка, что пьет чай после еды, там – подросток с газировкой, мужчина с пивом и дите с бутылочкой сока. Где-то любители здорового образа жизни готовят отвары и настои, в офисах пьют кофе, в компаниях – спиртные напитки. Мы пьем все полезное, витаминное, с бактериями и кусочками фруктов. В общем, все, что разрекламировано. И только воду мы не пьем… Конечно, речь не обо всех, но о многих, очень многих.

    Пейте воду, призываю вас. По 2 литра в день чистой воды – это все, что нужно. Ученый, посвятивший всю свою жизнь изучению воздействия воды, доктор Батмангхелидж, лечил людей с помощью воды, избавляя от болей даже в тюремных застенках. Так почему же мы, свободные люди, добровольно лишаем себя возможности сохранить молодость и здоровье максимально долго, всего лишь выпивая 8 стаканов воды в день?

    Читайте множество статей о пользе воды на сайте www.dieta.ru/voda, участвуйте в нашем конкурсе Похудей с Донат магний.

    понедельник, 5 апреля 2010 г.

    Подвязка невесты

    подвязка невестыПомнится ещё лет 10 назад девушки даже и не знали что такое подвязка невесты, зато теперь без уже сложившейся традиции «бросания подвязки» не проходит практически ни одна свадьба. Так что если вы невеста, значит, вам просто необходимо узнать что такое подвязка невесты как её носить, когда снимать и куда и кому бросать.

    Прототипом подвязки невесты принято считать подвязки, которые в средние века использовали девушки для поддержания чулок, ведь резинок в те времена не было. Да и подвязка в те времена смутно напоминала теперешние ажурные и в стразах произведения искусства. Старинные подвязки делали из полосок различных тканей и лент. Со временем их образ всё больше приближался к современному, и они приобретали всё новые и новые черты, украшались кружевами, вышивкой и даже драгоценными камнями.

    Но это были обычные подвязки, которые использовались ежедневно в обиходе женщины, а мы ведём речь о свадебной подвязке невесты, которая нужна девушке лишь однажды, в самый счастливый день её жизни, на свадьбе! И по такому случаю, какой только не бывает подвязка невесты: из обычной тесьмы, из шёлка, из кружева ручной работы, с обычными стразами, с кристаллами Сваровски, и даже бриллиантами! В общем, подвязки бывают на любой вкус и цвет, и каждая девушка сможет выбрать себе именно то, что ей нравится!

    подвязка невестыПодвязка невесты одевается обычно на правую ногу немного выше колена. Есть ещё так же американская свадебная традиция одевать две подвязки, в этом случае обе подвязки одеваются на одну ногу. Та подвязка невесты, что расположена ниже, предназначена для «бросания», а верхняя исключительно для мужа.

    А теперь о самой свадебной традиции «бросания подвязки»

    Ближе к концу банкета новоиспечённый муж должен снять подвязку невесты с ножки своей любимой молодой жены. Для этого каких только способов не используют ведущие свадеб. Её снимают и просто руками, и зубами, с завязанными глазами и связанными за спиной руками (и на такой свадьбе я присутствовала)… В общем, способ не важен, важен результат. Подвязка невесты должна быть снята с ножки девушки и брошена неженатым молодым людям.

    Само «бросание подвязки» можно проводить также по-разному. Молодой муж может просто повернуться спиной к стоящим в ряд неженатым парням и бросить подвязку. Но можно и обыграть это действо более интересными способами. Например, завязать жениху глаза, дать ему в руки шляпу, в которую положить подвязку невесты и попросить его выбрать (с завязанными глазами) неженатого мужчину и надеть на него эту шляпу.

    А затем банкет подходит к своему логическому завершению, и молодожёны отправляются в свадебные апартаменты чтобы там, в интимной обстановке муж снял вторую подвязку с ноги своей красавицы жены!

    воскресенье, 4 апреля 2010 г.

    Торт Рыжик

    торт рыжикВ преддверии праздников при приготовлении праздничного стола очень захотелось домашней выпечки, а ещё и подруга рассказала, из чего готовятся торты, которые продают в магазинах, поэтому я твёрдо решила испечь торт сама. Немного побродив по просторам интернета, мой выбор пал на торт Рыжик, во-первых, потому, что готовится он довольно просто и не отнимает много времени, а во-вторых, потому, что там не так много ингредиентов, что очень хорошо для кормящей мамочки и деток аллергиков. Немного настораживает присутствие мёда, но у нас на него аллергии нет, поэтому торт Рыжик подходит моим домашним.

    Как приготовить торт Рыжик

    Чтобы приготовить торт Рыжик вам понадобятся следующие ингредиенты:

    Для теста:

    -яйца- 2 штуки,

    -сахар – 1 стакан,

    -мёд – 2 столовые ложки,

    -сливочное масло – 50-60 грамм,

    -сода – 2 чайные ложки без верха,

    -мука – сколько потребуется до придания тесту нужной консистенции.

    Для крема:

    -молоко – 500 мл,

    -крахмал – 1 столовая ложка,

    -сахар – 1 стакан,

    -масло сливочное – 1 пачка (200 грамм).

    Способ приготовления торта Рыжик:

    Замешиваем тесто следующим образом: в кастрюльку кладём масло, мёд, сахар и яйца и выдерживаем на водяной бане до полного растворения, после чего добавляем в полученную смесь соду и, постоянно помешивая, дожидаемся, пока масса начнёт пениться. Снимаем с огня и вливаем массу в муку (стакана 2-2,5). Вымешиваем тесто до получения такой консистенции, чтобы его было удобно раскатывать. Делим полученное тесто на 8-10 частей и начинаем выпекать коржи.

    торт Рыжик

    Раскатываем каждый кусочек теста, кладём на противень и отправляем в духовку, а затем вырезаем из полученного коржа круг. Я при выпечке использовала основу из под разъёмной формы, поэтому коржи у меня изначально получались круглыми, и не требовалось их вырезать.

    торт Рыжик

    Выпекаем таким образом все коржи, а параллельно готовим крем в торт Рыжик. Для этого ставим на огонь молоко и доводим до кипения, затем вводим в кипящее молоко тонкой струйкой разведённый крахмал и получаем молочный кисель. Остужаем.После чего добавляем в кисель сливочное масло взбитое с сахаром, перемешиваем – крем готов!

    торт Рыжик

    Смазываем полученным кремом каждый корж, укладывая их друг на друга. Крема не жалейте, так торт Рыжик получится более нежный и мягкий. И в заключение украшаем торт крошкой.

    торт Рыжик

    торт Рыжик

    Вот и всё! Торт Рыжик готов, приятного аппетита!

    суббота, 3 апреля 2010 г.

    Валентинки своими руками – сердечко квиллинг

    квиллинг сердечко, валентинки своими рукамиКаждый год я стараюсь приготовить своему любимому подарок на День Святого Валентина сама, и мне очень нравится делать валентинки своими руками. В прошлые годы я делала их в фотошопе, а в этом решила попробовать сделать валентинки своими руками в полюбившейся мне технике квиллинг. День Святого Валентина – это день всех влюблённых, а значит, и дарить в этот праздник нужно друг другу свои сердца, естественно в миниатюрном исполнении. И теперь я расскажу и покажу вам, какое сердечко квиллинг получилось у меня.

    Для того чтобы сделать сердечко в технике квиллинг вам понадобится полоски бумаги розового или красного цвета, клей ПВА и предмет на который вы будете накручивать бумагу, чаще всего я использую для этих целей зубочистку.

    квиллинг сердечко, валентинки своими руками

    Делаем элементы для квиллинга спиральки в большом количестве.

    квиллинг сердечко, валентинки своими руками

    Затем из спиралек делаем лодочки и другие элементы, из которых в последующем складываем прообраз нашего сердечка квиллинг, и склеиваем их друг с другом.

    квиллинг сердечко, валентинки своими руками

    Заполняем центр нашей будущей валентинки своими руками с помощью элементов подходящей формы.

    квиллинг сердечко, валентинки своими руками

    И наконец, окончательно формируем контуры квиллинг сердечка и склеиваем его.

    квиллинг сердечко, валентинки своими руками

    Валентинка своими руками – сердечко в технике квиллинг готово! Осталось преподнести этот подарок на день Святого Валентина своему любимому человеку!

    PS: Сначала была идея в не заполнять центр квиллинг сердечка, а вставить туда своё фото, чтобы получилась своеобразная рамка для фото в технике квиллинг, но я решила оставить этот вариант для следующего года. А вы можете использовать эту идею сейчас! Желаю удачи!

    На портале bespoleznoe.info вас ждут очень интересные факты. Вот лишь парочка их:


    95% людей читают очень медленно - 180-220 слов в минуту (1 страницу за 1,5-2 минуты)


    Для любознательных, некоторые интересные факты:


    Наполеон читал со скоростью две тысячи слов в минуту (около 12000 знаков). Бальзак прочитывал роман в двести страниц за полчаса


    Высокопрофессиональный мастер-шлифовальщик различает просвет в 0,6 микрона


    Индусы считают, что не достойно умирать в кровати, надо умирать у реки


    Японская поговорка гласит: "Хороший муж всегда здоров и его нет дома"


    В России имя Марлен мужское, а на Западе - женское


    Прочитайте интересные факты:


    При улыбке у человека "работают" 17 мускулов


    Поверхность легких - порядка 100 квадратных метров


    Человеческая ДHК содержит порядка 80 000 генов


    Размер сердца человека примерно равен величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220-260г





    Так же мы будем безгранично рады, если вы удосужитесь посетить наши порталы по смоленской музыке и изготовлению дверей. Возможно эти сайты не являются сугубо тематичными, но можете считать информацию о них в этой статей интересным фактом :-) Да и кому как не вам решать, что интересно именно вам, мой дорогой читатель. В конце концов, я вас ни к чему не обязываю.



    За последние несколько лет окна из ПВХ получили широкое распространение. Многообразие по дизайну, превосходные качества и высокие технические характеристики, практичность в использовании - вот причины потеснения на рынке других видов дверей.

    Ты можешь серфером не быть, но дайвинг изучить обязан



    Приветствуем Вас на нашей акватории. Собрались в отпуск и раздумываете на эту тему? Мы подскажем Вам как наиболее полезным и интересным образом провести свой курорт. Милости просим на сайт, посвященный водному экстриму.


    Вода — источник жизни. И когда Вы едете по воде по самые уши в морское пене на скорости 50 км/ч, то чувствуете как жизнь переполняет Вас, дорожите каждым прожитым мгновением. И это состояние потом долго не оставляет Вас. Разве это может сравниться с традиционным отдыхом в пансионате? По-моему, ответ однозначен. Как ни странно, но водные виды спорта подходят почти любой возрастной категории. Есть ограничения только по здоровью. Но ведь вода Вам и вернет здоровье, утраченное в поисках счастья.


    Что может быть приятней, чем ощутить себя, стоя на гребне волны. А серферы именно так себя и чувствуют. Это не похоже даже на святых. Те только ходили по воде. У Вас есть возможность по ним пробежаться, да еще и вприпрыжку, если захотите. Именно вприпрыжку, вдогонку за катером, который то и дело будет пускать Вам волны, по которым будете скакать, улетая, насколько трос позволит.


    Или погружение под воду. Это ведь вернет Вас во времени эдак на 150 миллионов лет назад. Ведь жизнь пока не вышла на сушу, выглядела очень похожей на ту, на которую можно не только посмотреть, будучи дайвером, но и принять участие в подводной охоте или поиске жемчуга в пасти моллюсков.


    Все виды экстремального спорта на воде и под водой — вот что ждет Вас на нашем сайте. Вейкборд, водные лыжи, кайтсерфинг, дайвинг, серфинг, рафтинг, виндсерфинг, аквабайк — и это лишь начало списка экстремальных способов времяпрепровождения на воде. Истории образования, описание главных принципов, советы новичкам, рекомендации по покупке оборудования также не обойдут Вас своим вниманием.

    Статья размещена при поддержке портал "Обо всём с любовью" theLoveis.com: скачать бесплатно книги

    пятница, 2 апреля 2010 г.

    Как лечить ангину?

    как лечить ангинуБоль в горле может быть характерным признаком многих заболеваний. Чаще всего речь идёт об обычном ОРВИ, но в некоторых случаях боль в горле свидетельствует о более грозном инфекционном заболевании – ангине. И если банальную простуду большинство из нас переносит «на ногах» и особо не беспокоится о её лечении и благополучно выздоравливает, то такое отношение к своему здоровью при заболевании ангиной может привести к развитию грозных осложнений. Поэтому каждый из нас должен знать, как распознать и как лечить ангину, чтобы избежать неприятных последствий.

    Основные симптомы ангины – это сильная боль в горле, стойкое повышение температуры до высоких цифр (39-40 градусов), увеличение лимфатических узлов (чаше всего чётко прощупываются увеличенные подчелюстные лимфатические узлы) а также симптомы общей интоксикации организма. При наличии у вас всех этих симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и получения рекомендаций о том, как лечить ангину.

    Как лечить ангину?

    Лечение ангины подразделяется на местное и общее. Общее лечение ангины заключается в принятии лекарственных препаратов внутрь. Так как ангина является инфекционным заболеванием, то требует обязательного приёма антибактериальных препаратов. В остальном лечить ангину нужно симптоматически принимая жаропонижающие, противовоспалительные и антигистаминные препараты в случае необхдимости.

    Местное лечение ангины сводится к антисептическим полосканиям полости рта с целью снижения количества болезнетворных микробов на поверхности миндалин и снятия болевого синдрома. Для этих целей используются различные растворы антисептиков – хлоргексидина биглюконат, фурациллин или приготовленный в домашних условиях содово-солевой раствор. Кроме того в настоящее время существует широкий спектр антисептических таблеток, пастилок и леденцов для рассасывания. Полоскания нужно проводить как можно чаще в течение дня, а использовать леденцы необходимо по инструкции, прилагаемой к лекарственному препарату.

    как лечить ангинуДля снятия симптомов интоксикации во время лечения ангины обязательно обильное питьё, лучше всего пить витаминизированные жидкости (чай с лимоном, малиной, отвары трав и другие).

    При лечении ангины обязательно нужно соблюдать постельный режим до улучшения самочувствия и выполнять все рекомендации врача. Ведь ангина чревата такими грозными осложнениями как развитие абсцессов челюстно-лицевой области, менингита и даже сепсиса. А кроме того в более отдалённые сроки не леченая ангина может обернуться развитием ревматизма или гломерулонефрита.

    Теперь вы понимаете, почему так важно знать, как лечить ангину? Только вы в ответе за своё здоровье, берегите его!

    четверг, 1 апреля 2010 г.

    Полезные свойства хурмы

    полезные свойства хурмыЕжегодно, как только приходят холода на рынках и в магазинах начинают продавать вкусные оранжевые плоды. Вы, наверное, подумали, что речь идёт про символ Нового года мандарины? Вовсе нет, я хочу поговорить о хурме. Сладкий плод, который немного вяжет во рту, так нравится многим из вас, а задумывались ли вы когда-нибудь, есть ли полезные свойства хурмы. Я всегда слышала лишь о том, что в хурме много йода, а так как в регионе, где я проживаю, нехватка йода, значит, хурму мне есть полезно. Но это так понаслышке, а если разобраться по-научному? Давайте попробуем и узнаем, какие есть полезные свойства хурмы.

    Разновидностей хурмы существует очень много, но у нас на рынках вы можете встретить лишь несколько. Чаще всего это «королёк» - или шоколадная хурма, которую легко отличить от других по характерному коричневому цвету мякоти, такая хурма никогда не вяжет во рту. И два других вида хурмы с красивым равномерным жёлтым цветом мякоти это японская и кавказская хурма. Отличить их очень просто по вкусу – вкус японской хурмы приятно сладкий и не терпкий, тогда как кавказская хурма сразу вам заявит о себе ощущением стянутости в полости рта.

    Полезные свойства хурмы

    Полезные свойства хурмы во многом зависят от входящих в её состав микроэлементов, витаминов и других веществ.

    Из микроэлементов хурма богата йодом, натрием, магнием, железом, калием и марганцем, что говорит о полезных свойствах хурмы для сердечнососудистой, эндокринной, выделительной и иммунной систем организма.

    Полезные свойства хурмыЖелезо поможет избежать развития анемии, поэтому хурма очень полезна для беременных женщин, у которых риск снижения гемоглобина в крови максимален, а также людям, которые перенесли кровопотерю.

    Йод, как оказалось, не зря мне расхваливали в хурме, потому что он необходим для полноценного функционирования эндокринной системы организма. Тут полезные свойства хурмы проявляются в обеспечении организма необходимым количеством йода, благодаря которому будет хорошо работать щитовидная железа, а от её работы, как известно, зависит правильный обмен веществ в организме.

    Калий и магний необходимы нашей сердечнососудистой системе для нормальной работы, а хурма содержит большое количество этих элементов.

    Что касается выделительной системы, то полезные свойства хурмы для её работы проявляются в усилении выведения жидкости из организма, а также в снижении вероятности образования камней в почках за счёт усиленного выведения солей из организма.

    И это ещё не все полезные свойства хурмы! Благодаря наличию большого количества волокон хурма благотворно влияет на пищеварительную систему, а содержащиеся в ней витамины и бета-каротин снижают вероятность развития онкологических заболеваний. А также хурму применяют в косметологии и диетотерапии. Так что кушайте хурму и будьте здоровы!

    Читайте также:

    Чем полезны финики?